不規則な生活などで、腸の調子がなかなか良くないなぁと感じている方！！
毎日スッキリしない…。
カチカチコロコロがほとんど…。
腸に良いことも色々試してみたけど、どれも効果はイマイチだった…。
これらの原因は全て、腸内環境が乱れていることが原因なんです！！
実は、腸内に便が溜まった状態を続けておくと溜め込んだものから出る有害物がカラダに吸収されてしまい、肌荒れなど目に見えるところに現れてしまうことも！！
そうなる前に、腸内を納豆菌のチカラでスッキリさせるサプリメントが「やまとなでしこ」です。
腸内をスッキリさせれば、お腹もスッキリしてダイエット効果も期待できますね！！
でも、納豆菌って、カラダにいいって聞くけど、イマイチ効果がわかっていない人も多いのではないでしょうか？
今回は、やまとなでしこ（納豆菌サプリ）は痩せない？ダイエット効果はない？について見ていきたいと思います！
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やまとなでしこサプリって何？
ガンコな便秘で悩んでいる人、思うように腸内がスッキリしない人というのは、腸内環境が乱れているんです。
理想的な腸内環境には黄金バランスというものがあり、
善玉菌：日和見菌：悪玉菌＝2：7：1
この状態が一番最適な状態だと言われています。
私たちの腸内には、1000種類以上、約1000兆個の最近が住んでいて、そのほとんどが日和見菌という菌です。
日和見菌というのは、優勢な菌に味方をするので、常に善玉菌優勢のバランスが望ましいと言われています。
腸内にいいことは色々してきたつもりでも、効果が出ない…と悩んでいる方！
実は、腸に良いと言われている代表的な「乳酸菌」などは、胃に入ると胃酸で死んでしまうので、生きたまま奥まで届くことができないんです！！
そこで、有効なのが「納豆菌」
納豆菌は、生きたまま腸まで届き、腸内で善玉菌の働きを強力にサポートしてくれる働きがあるんです。
納豆菌が生きたまま腸まで届くことで、ビフィズス菌などの善玉菌を増加・活性化させることができ、同時に悪玉菌や有害な菌は抑制してくれる働きがあります。
やまとなでしこ（納豆菌サプリ）は、サプリメント2粒に対して納豆4パック分の納豆菌が入っています。
いくら納豆が好きでも、毎日のように納豆を1日に4パックも食べるのは無理ですよね！
サプリメントなら、手軽にたっぷりと納豆菌を摂取することができて、腸まで納豆菌を届けてくれるので、お腹をスッキリさせてくれる働きが期待できるんです！！
納豆菌の効果は？
納豆菌というのは、言わずと知れた納豆を作り出す菌のことですよね！
納豆菌と言うのは、生育環境が失われると芽胞（がほう）という胞子膜を形成します。
芽胞という状態になると、100度以上の高温や乾燥、酸性や放射線にも耐えられるようになるんです！
さらには真空状態にも耐えられるので、宇宙空間でも死なずに生きていられるということになります。
一般的な乳酸菌サプリのようなものでは、胃酸で死んでしまうので、腸まで届かないものがほとんどですが、芽胞状態の納豆菌なら胃酸にも耐えられるので、生きたまま腸まで届くことができます。
納豆菌は繁殖力も高く、良い環境であれば一気に活性化し腸内で善玉菌を活性化させて悪玉菌を抑制するチカラも発揮します！
寿穀麹も配合
やまとなでしこ（納豆菌サプリ）には、納豆菌だけでなく酵素の宝庫と呼ばれる寿穀麹が配合されています。
9種類の穀物（白米・大麦・赤米・玄米・粟・キビ・黒米・タカキビ・ヒエ）を独自ブレンドし、さらに黒麹・黄麹・白麹の3麹菌で熟成発行させたものです。
3つの麹菌はそれぞれ働きが違うので、中性から酸性まで幅広い条件で活躍できる酵素が含まれているんです。
また、寿穀麹は唐辛子にも多く含まれている成分で、唐辛子と同じように脂肪燃焼をサポートしてくれる効果も期待できます！
便を溜め込むとどうなる？
腸内に便が溜まった状態が長期間続くと、蓄積された便が腸内で腐敗が進み、悪玉菌のエサにもなってしまいどんどん良くない状態になってしまうのです。
腸と言うのは本来栄養を取り込む器官であるため、便秘が続くことで増え続ける有害物がカラダに吸収されてしまい、肌荒れなどを引き起こす原因に…。
さらに腸内バランスの乱れは便意だけでなく、下痢をしやすくなったり便通に障害を起こしたりもします。
悪い状態を放置することで、慢性腸炎や大腸がんなどといった重大な病気を引き起こしてしまう可能性も高まってしまうのです！！
便秘だからといって放っておいていいと言うことは決してなく、しっかりと解消しておくべき症状なのです。
やまとなでしこサプリの納豆菌は副作用や安全性は？
やまとなでしこ（納豆菌サプリ）は、ダイエット効果が期待できることでも話題となっているサプリメントです。
やまとなでしこ（納豆菌サプリ）を飲むことで、どうしてダイエット効果が期待できるのかについて見ていきましょう！
腸内環境を整えることはダイエットに繋がる
便秘を解消することはとても大事だということが分かったけど、「便秘を解消する＝痩せる」につながるの？と思う方もいると思います。
よく、「食べても太りにくい」という人がいますが、その人に多く見られる細菌は「ヤセ菌」と呼ばれるもので、脂肪の蓄積の予防や、代謝を上げてエネルギー消費をサポートしてくれるものなんです。
そしてその「ヤセ菌」は、日和見菌に属していると言われていて、善玉菌を増やすことでヤセ菌を増やすことができて、自然に痩せやすい、太りにくい体質に変わっていくことができるということになるんです！！
ダイエットをするにおいて、腸内環境を整えるということはとても重要で、腸内環境を整えることで高いダイエット効果も期待できるということになりますね！！
ポイントは3か月の継続
やまとなでしこ（納豆菌サプリ）を飲んでも痩せない！！と言う口コミも見かけます。
そういった人はたいてい、即効性を期待している人が多いようです。
サプリメントは薬品ではありませんので、即効性を期待するとなかなか効果が実感できないのです。
やまとなでしこ（納豆菌サプリ）の効果を実感したいのであれば、まずは3か月程度やまとなでしこ（納豆菌サプリ）を飲み続けるようにしましょう。
食生活や生活習慣によって効果が出るまでの期間は変わりますので、効果が出るまでに時間がかかる人もいるかもしれません。
早く効果を実感したい！という人は、食生活の見直しや、運動、筋トレなども併用して行うことをオススメします。
やまとなでしこ(納豆菌サプリ)は痩せない？ダイエット効果はない？まとめ
納豆菌を腸まで生きた状態で運び、腸内の善玉菌を活性化させることで腸内環境を整えてくれるサプリメント「やまとなでしこ」について紹介しました！
たかが便秘だと思っていると、腸内環境が悪化し健康に悪影響を及ぼすだけでなく、痩せにくいカラダになってしまうと言うことが分かりました。
さらに、納豆菌と言うのは、宇宙環境にも耐えられるほど強い菌だと言うことも分かりましたね！
それだけ強い菌であれば生きたまま腸までたどり着くこともできるし、さらに腸内環境を良くしてくれる効果があると言うのですから驚きです！
納豆菌のすごいパワーが分かったところで、「やまとなでしこ（納豆菌サプリ）」は2粒で納豆4パック分の納豆菌が摂取できるというのですから、手軽に納豆菌を取り入れることができますよね！
腸内環境を改善すると、痩せやすい体質になってダイエット効果も高まります。
ダイエットをしたい！と思っている方は、「やまとなでしこ（納豆菌サプリ）」で、まず腸内環境を改善することから始めてみましょう！
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