ブレッシュホワイトニングの効果的な使い方とタイミング！泡立たないのは正しいやり方なのか？

歯の黄ばみや口臭で悩んでいる人って結構いますよね。

そんな人の悩みを解決することができると言われているブレッシュホワイトニングジェルという商品をご存知でしょうか？

ブレッシュホワイトニングジェルは黄ばんだ歯を白い歯にし、口臭も予防することができるとして芸能人である早見優さんも愛用中で今話題沸騰中なのです！

そんなブレッシュホワイトニングジェルを使ってみたいと思っている人もいるでしょう。

どうせ使うなら効果的な使い方があれば知りたいですよね！

そこで今回は、ブレッシュホワイトニングの効果的な使い方とタイミングを紹介したいと思います♩

また、泡立たないのは正しいやり方なのかということについても合わせて見ていきましょう！

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効果的な使い方はある？
ホントに効果を実感できる？
- 歯ブラシの選び方は？
- 歯ブラシの正しいやり方
使うタイミングはいつ？
- 泡立たないのは正しいやり方？
ブレッシュホワイトニングの効果的な使い方とタイミング！泡立たないのは正しいやり方なのか？まとめ

効果的な使い方はある？

歯にコンプレックスを持つ人の中には、ブレッシュホワイトニングジェルを使いたいと思っている人もいると思います！

口コミを見ると黄ばんでいた歯が白くなった、効果を実感したなど喜びの声が続出しています。

ブレッシュホワイトニングジェルで効果を実感した人はどんな使い方をしているの？と使い方が気になっている人もいるでしょう。

中には、使用しているけどまだ効果を感じられないという人もいると思います。

どうせ使うなら効果的な使い方をしたいですよね。

気になるブレッシュホワイトニングジェルの使い方ですが基本的には普通の歯磨き粉と変わりはありません。

歯ブラシに適量付けて普段と同じように歯を磨くだけで効果を実感できます。

ホントに効果を実感できる？

ブレッシュホワイトニングジェルを使っているのになかなか効果が出ない…という人もいるかもしれません。

ブレッシュホワイトニングジェルには、歯を白くするための有効成分が含まれているため黄ばんだ歯を自然な白い歯にすることができますが、1日磨くだけ、または数日だけでは効果を実感することができません。

また、もともと歯がどれぐらい黄ばんでいるかは個人差があるのですぐに効果がでる人もいればなかなか効果を実感できないという人もいるでしょう。

ブレッシュホワイトニングジェルは、毎日継続的に使用することで徐々に効果が出始めます。

口コミの中にも、毎日継続的に使用しないと歯が元の状態に戻ってしまう…という声がありました。

歯ブラシの選び方は？

ブレッシュホワイトニングジェルの使い方は普段歯磨き粉を使う要領と同じです！

ですがブレッシュホワイトニングジェルの使い方というよりも正しいブラッシングのやり方をすることでより効果を実感できるはずです。

まずは自分に合った歯ブラシを選びましょう！

選ぶ基準ですが、歯ブラシのヘッド部分の大きさは自分の上の前歯2本分の幅を目安にします。

そして次に毛の硬さです。

毛の硬さに関しては固めがすきな人・やわらかめが好きな人などそれぞれだと思いますが、歯茎が傷んでしまっている人はやわらかめを選ぶことをおススメします！

グリップ部分は自分で握りやすいと思う物を選ぶといいですね！

使っていて毛先が傷んでると感じたときや黄ばんできたときは交換時期なので新しいものと交換しましょう。

歯ブラシの交換の目安としてはだいたい1か月ぐらいですね。

毛先が開いた歯ブラシを使い続けているという人もいるかもしれませんが、毛先が開いたブラシではきちんと磨いているつもりでも、磨けていないのです。

さらに、歯茎が退縮してしまうこともあるためその露出した歯の根元から虫歯になってしまうのです。

せっかくブレッシュホワイトニングジェルを使っていても古い歯ブラシを使い続けているとその効果を実感しにくくなってしまいます。

先ほど歯ブラシの交換の目安は1カ月と紹介しましたが1カ月もたたないうちに歯ブラシが傷んでしまっている場合は磨き方に問題があるからかもしれません。

歯ブラシの正しいやり方

毎日の歯磨き。

みなさんは正しいやり方で磨けてますか？

歯ブラシが1カ月もしないうちに傷んでしまう…黄ばんでしまう…という人もいるかもしれません。

中には、歯ブラシをしているけどちゃんと磨けていない人もいるでしょう。

きちんと磨けていないと、せっかくブレッシュホワイトニングを使っていても黄ばみや口臭といった悩みを解決するどころか虫歯などに繋がってしまいます。

正しいブラッシングをしているかしていないかではブレッシュホワイトニングジェルを使ったときの効果に違いが出てくるでしょう。

歯磨きをするときのポイントは大きく分けて3つあります。

それは以下です。

ここがポイント！

毛先の当て方
動かし方
力加減

この３つを意識して磨いていきます。

歯ブラシをするときに力を入れて磨いている人もいるかもしれませんが、それは歯ブラシが傷みやすくなるだけでなく、汚れが落ちにくかったり歯茎を傷つけてしまう原因になります。

歯ブラシをするときは力を入れすぎず軽い力で磨くようにしましょう。

力を入れなくても案外軽い力で汚れは落ちますよ♩

そして歯ブラシはペンを持つように軽く握ります。

歯ブラシの動かし方ですが、奥歯の後ろ側を磨くときは歯ブラシのつま先を使って小刻みに動かし、奥歯の手前側は歯ブラシのかかと部分を使います。

前歯の裏側は歯ブラシを立てて1本ずつかき出すように動かすといいですよ♩

使うタイミングはいつ？

ブレッシュホワイトニングジェルは通常の歯磨きをするタイミングと同じで大丈夫です！

みなさんは、普段歯磨きをどのタイミングでしていますか？

歯磨きは食後30分はあける・起床後と就寝前がベストタイミングといわれています。

食後すぐの歯はカリウムやリンが溶け出して少し柔らかい状態になっているのではが傷ついてしまう恐れがあるのです。

また就寝中は歯垢が爆発的に増えるので起床後すぐに歯を磨くことが有効です。

そして、就寝前に歯磨きをして歯をキレイにしておくことをオススメします。

泡立たないのは正しいやり方？

ブレッシュホワイトニングを初めて使った人の中には「泡立たないけどいいの？」と不安に思っている人もいるでしょう。

結論からいうと泡立っていなくても問題ありません。

ブレッシュホワイトニングは泡立たないジェルタイプになっているのです。

正しい磨き方で歯ブラシが出来ていればブレッシュホワイトニングジェルの効果を十分実感できるはずですよ♩

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