便秘でポッコリお腹が気になっている人にオススメなのが、食物繊維が豊富な「ファイバーリッチナッツグラノーラ）」です。 一日に摂取するべき食物繊維をしっかり補足してくれるのに、美味しくて毎日食べても続けられると話題になってい…

意識していても溜め込んでしまいがちな体質で悩んでいる方、多いですよね！ 便秘になってしまうと、肌も荒れてしまうし、お腹もポッコリしてきてしまうし、便秘の悩みは本当に尽きません…。 便秘には食物繊維がいい！と分かっていても…

色々試してはみたもののなかなか便秘が解消しない…。 ぽっこりお腹が気になる…。   女性はなにかと溜め込みがちで、便秘になりやすいものですよね。 便秘になってしまうと肌荒れしてしまったり、痩せにくいカラダになっ…

ダイエットサプリとしても人気の「ラクビ」。 「飲めば痩せるなら毎日たくさん飲めば良いじゃん！！」と思うかもしれませんね＾＾   一方で「飲み過ぎは危険かも？」とも思うかと思います。 そこで今回は、ラクビは一日2…